PCの設定でブルーライトをカットして目の疲れを軽減する

液晶画面から出るブルーライトをカットすると、かなり目が楽になります!!

PCの場合

PCの設定を使えば、無料でかんたんにブルーライトをカットできます!

↓とりあえず以下のサイトを参考に設定してみてください
(他にもいろいろあります→「ブルーライトカット」で検索)

(Win10)Windows PCのブルーライトを抑える設定方法
https://weekly.ascii.jp/elem/000/001/482/1482881/?r=1

(Mac) Mac にブルーライトカット機能を設定する方法
https://sp7pc.com/apple/mac/21244

※OSのバージョンや機種によって設定方法が異なることもありますので、上記サイトで設定できないときは、他の情報を探してみてください!

(Win8)
Win8の説明については、今のところ最新のセキュリティに対応していないブログしか見つけられていません(以前掲載していたものがそうでした汗)。そこで管理人の環境での設定方法をこちらのページで解説しています。

スマホの場合

・スマホの機種によってはブルーライトカット機能があるので探してみましょう
・ブルーライトをカットしてくれるアプリもいろいろあるので、アプリストアで「ブルーライトカット」で検索!

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